作曲：Dash
填詞：Alan Po．MJ
編曲：Mr.
監製：Gary Tong．Davy Chan．C Y Kong
木訥地翻開一連串絕學原理
考試未幾換來挫折與責備
書中有金屋一話仍是萬年真理
迫到自己額頭痛痛痛到死
Hey 放過自己
起跌愛恨忠於自己
一早要趕落床落寞又頻撲
穿街過巷路人腳踢腳最多
朝9晚7沒自由悶局又難反抗
只可以講為求嘆世界去趕
Hey 放過自己
Hey 現已是聲畫世紀
＊若我搖你擺 隨我的聲線漸大
來破解為世所逼的債
若你搖我擺 隨你的聲勢變浩大
煩惱根都因你而解 (煩惱根難再種出不快)
Hey 放過自己
Hey 別以為一敗塗地
REPEAT＊
賣清一身債 避開自怨與自艾
搖 擺才算真正見解
賣清一身債 賣光力氣當義賣
搖 滾始終最搖擺
填詞：Alan Po．MJ
編曲：Mr.
監製：Gary Tong．Davy Chan．C Y Kong
木訥地翻開一連串絕學原理
考試未幾換來挫折與責備
書中有金屋一話仍是萬年真理
迫到自己額頭痛痛痛到死
Hey 放過自己
起跌愛恨忠於自己
一早要趕落床落寞又頻撲
穿街過巷路人腳踢腳最多
朝9晚7沒自由悶局又難反抗
只可以講為求嘆世界去趕
Hey 放過自己
Hey 現已是聲畫世紀
＊若我搖你擺 隨我的聲線漸大
來破解為世所逼的債
若你搖我擺 隨你的聲勢變浩大
煩惱根都因你而解 (煩惱根難再種出不快)
Hey 放過自己
Hey 別以為一敗塗地
REPEAT＊
賣清一身債 避開自怨與自艾
搖 擺才算真正見解
賣清一身債 賣光力氣當義賣
搖 滾始終最搖擺