[Part 1]
Atme 3 Liter Luft tief ein in meine Brust
Gehe runter bis zum Boden und push mir den Druck
Aus dem Kopf und mach endlich mit dem Häng'n wieder Schluss.
Muss joggen an der Luft, sonst knock' ich was kaputt!
Sowieso!
Jedes Training macht mich ein Prozent härter, ein Prozent mehr wach,
Denn nur, wenn man faul bleibt,
Dann ist der Gegner den ein Prozent stärker, ein Prozent mehr Mann!
Man bleibt fit bis ans Limit, nicht um Andere zu ficken,
Sondern nur um sich zu schützen vor Verrückten
Mit dem Corpus, dem Auge, dem Rhythmus, den Schritten,
Der Atmung, dem Fokus auf Treffer, muss sitzen
Sit-Ups zum Schwitzen bring'n Muskeln auf Rippen
Man bekommt keinen Sixpack von McDonald's und Kiffen
Ausnahmen, die gehen...
Doch dann doppelt so hart wieder ran, wenn du dann wieder stehst, okay?
[Hook]
Ausdauer, Fitness, mich auspowern, bis ich
Kaputt bin, auf mich keine Rücksicht,
Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß
Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?
Dauerfeuer, trimm' dich, wenn Angst in dir drin ist
Dann push dich bis über dein Limit
Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß
Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?
[Part 2]
Denn je mehr Neid, um so härter die Muskeln
Morgens am pumpen und Mitternacht 'ne Runde
Zwei Mal um den See ist nur gut für die Lunge
Ob Jäger oder Beute, man muss fit sein im Dschungel! Okay...
Doch Kampfgeist heißt Fairness und wenn du das nicht gelernt hast,
Dann kämpfst du nicht ehrlich, mehr nicht!
Einfaches Prinzip: Für die Dummheit nach dem Workout zu fertig
Doch trotzdem gefährlich!
Aber man schlägt nie als Erstes, sonder wehrt sich
Einfach nur dagegen, dass die Last nicht zu schwer wird.
Die Schultern breit genug, damit Platz für noch mehr ist
Und drückt mich das Leben, dann klär' ich's, fertig!
Dein Körper ein Tempel, der Geist darin heilig,
Also stärke deine Mauern für die Feinde!
Das ist für die Fighter, Pumper, Dünne, Breite
Und all die Maschinen, die noch wissen, was gemeint ist!
[Hook]
Ausdauer, Fitness, mich auspowern, bis ich
Kaputt bin, auf mich keine Rücksicht,
Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß
Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?
Dauerfeuer, trimm' dich, wenn Angst in dir drin ist
Dann push dich bis über dein Limit
Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß
Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?
Atme 3 Liter Luft tief ein in meine Brust
Gehe runter bis zum Boden und push mir den Druck
Aus dem Kopf und mach endlich mit dem Häng'n wieder Schluss.
Muss joggen an der Luft, sonst knock' ich was kaputt!
Sowieso!
Jedes Training macht mich ein Prozent härter, ein Prozent mehr wach,
Denn nur, wenn man faul bleibt,
Dann ist der Gegner den ein Prozent stärker, ein Prozent mehr Mann!
Man bleibt fit bis ans Limit, nicht um Andere zu ficken,
Sondern nur um sich zu schützen vor Verrückten
Mit dem Corpus, dem Auge, dem Rhythmus, den Schritten,
Der Atmung, dem Fokus auf Treffer, muss sitzen
Sit-Ups zum Schwitzen bring'n Muskeln auf Rippen
Man bekommt keinen Sixpack von McDonald's und Kiffen
Ausnahmen, die gehen...
Doch dann doppelt so hart wieder ran, wenn du dann wieder stehst, okay?
[Hook]
Ausdauer, Fitness, mich auspowern, bis ich
Kaputt bin, auf mich keine Rücksicht,
Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß
Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?
Dauerfeuer, trimm' dich, wenn Angst in dir drin ist
Dann push dich bis über dein Limit
Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß
Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?
[Part 2]
Denn je mehr Neid, um so härter die Muskeln
Morgens am pumpen und Mitternacht 'ne Runde
Zwei Mal um den See ist nur gut für die Lunge
Ob Jäger oder Beute, man muss fit sein im Dschungel! Okay...
Doch Kampfgeist heißt Fairness und wenn du das nicht gelernt hast,
Dann kämpfst du nicht ehrlich, mehr nicht!
Einfaches Prinzip: Für die Dummheit nach dem Workout zu fertig
Doch trotzdem gefährlich!
Aber man schlägt nie als Erstes, sonder wehrt sich
Einfach nur dagegen, dass die Last nicht zu schwer wird.
Die Schultern breit genug, damit Platz für noch mehr ist
Und drückt mich das Leben, dann klär' ich's, fertig!
Dein Körper ein Tempel, der Geist darin heilig,
Also stärke deine Mauern für die Feinde!
Das ist für die Fighter, Pumper, Dünne, Breite
Und all die Maschinen, die noch wissen, was gemeint ist!
[Hook]
Ausdauer, Fitness, mich auspowern, bis ich
Kaputt bin, auf mich keine Rücksicht,
Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß
Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?
Dauerfeuer, trimm' dich, wenn Angst in dir drin ist
Dann push dich bis über dein Limit
Die Disziplin und der Selbstdruck bei mir enorm groß
Denn kein Schritt nach vorn ist ein Rückschritt, richtig?